A \u00eanfase da psicologia desde o in\u00edcio foi estudar a psicopatologia, o d\u00e9ficit, a anormalidade. Muitas das teorias dessa ci\u00eancia foram estabelecidas em cima de casos de pessoas doentes. Claro, \u00e9 muito importante que entendamos os sintomas, preju\u00edzos e tratamento das doen\u00e7as mentais, mas precisamos de mais do que isso.
A psicologia n\u00e3o deve servir somente \u00e0queles que necessitam de aux\u00edlio diante do adoecimento ps\u00edquico, mas tamb\u00e9m necessita ser uma resposta a quem deseja ser mais feliz, ter uma vida mais leve e gratificante. Para tanto, a psicologia positiva \u00e9 a resposta.
A psicologia positiva estuda a felicidade, amor, criatividade, emo\u00e7\u00f5es positivas, motiva\u00e7\u00e3o, entre outros temas relacionados. Assim como existe o DSM (Manual dos Transtornos Mentais), a psicologia positiva elaborou um manual de for\u00e7as de car\u00e1ter, se dedicando a descrever caracter\u00edsticas positivas que s\u00e3o centrais para nosso ser\/identidade e fazer\/comportamento.
O papel da psicologia, ent\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 somente diminuir ou eliminar sintomas da depress\u00e3o, ansiedade, fobias, psicoses, etc. Para al\u00e9m disso, agora a proposta \u00e9 enriquecer a vida das pessoas, proporcionando-lhe mais emo\u00e7\u00f5es positivas, realiza\u00e7\u00f5es, relacionamentos satisfat\u00f3rios e prop\u00f3sito.
N\u00e3o se trata de uma receita de bolo, de uma s\u00e9rie de regras. S\u00e3o achados de pesquisa cient\u00edfica que podem ser aplicados de forma singular a cada um, pois entende-se que as individualidades devem ser levadas em considera\u00e7\u00e3o.
Que tal parar por alguns dias e estudar mais sobre como voc\u00ea pode se tornar uma pessoa mais feliz? Ent\u00e3o informe-se sobre a pr\u00f3xima turma do curso de Felicidade e Realiza\u00e7\u00e3o Pessoal da SEJUS!<\/p>\n\n\n\n